MagFit · Stargard
Diety MagFit
Wybierz wariant dopasowany do Twojego celu, stylu życia i codziennego rytmu. Gotujemy lokalnie w Stargardzie i dostarczamy świeże posiłki pod Twoje drzwi.
Stargard i miejscowości z listy · Minimum 5 dni roboczych
Nasze warianty diet
W konfiguratorze wybierasz minimum 5 dni roboczych. Cena zależy od diety i kaloryczności, a liczba posiłków nie zmienia ceny.
Balance
Zdrowo i regularnie, bez liczenia kalorii.
Sprawdzi się u osób, które chcą jeść regularnie i dobrze, bez planowania zakupów i codziennego gotowania.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakiet
Redukcja
Kontrola kaloryczności na co dzień.
Może być dobrym wyborem dla osób, które chcą ograniczyć kalorie i pracować nad sylwetką, zachowując wygodę codziennego jedzenia.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakiet
Sport
Posiłki w rytmie aktywnego dnia.
Dla osób trenujących, które chcą dopasować kaloryczność do aktywności. Ilość białka i pozostałe parametry wymagają potwierdzenia.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakiet
Low Carb
Model z mniejszym udziałem węglowodanów.
Dla osób ograniczających udział węglowodanów. Rzeczywistą ilość węglowodanów oraz skład dań trzeba sprawdzić przed wyborem.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakiet
Vege
Bez mięsa i ryb, różnorodna.
Vege może zawierać jaja i nabiał. Nie jest oznaczeniem diety wegańskiej; skład posiłków i alergeny wymagają potwierdzenia.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakiet
SIBO / Low FODMAP
Low FODMAP — wybór ze specjalistą.
Wariant do omówienia ze specjalistą. Skład i dopasowanie do Low FODMAP wymagają potwierdzenia. Nie jest to dieta lecznicza ani deklaracja braku alergenów.
Cennik testowy
Ceny robocze do zatwierdzenia.
Wybierz pakietPoznaj każdą dietę bliżej
Wybierz dietę i przechodź między wariantami bez opuszczania strony. Każda karta zawiera najważniejsze informacje, przykładowe posiłki i zdjęcia.
Balance
Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu na planowanie?
Dieta Balance może być dobrym wyborem dla osób, które chcą jeść regularnie i dobrze, bez konieczności liczenia kalorii, planowania zakupów i codziennego gotowania.
Założeniem Balance jest różnorodność i regularne jedzenie. Końcowe składy oraz bilans makroskładników potwierdzimy przed startem. Możesz porównać dostępne warianty kaloryczności i liczby posiłków.
Dla kogo?
- Osoby pracujące, które nie mają czasu gotować
- Osoby chcące jeść regularnie i różnorodnie
- Osoby bez specjalnych wymagań dietetycznych
Przykładowe posiłki
- Owsianka z owocami sezonowymi i orzechami
- Pieczony łosoś z kaszą gryczaną i warzywami
- Zupa krem z dyni z pestkami dyni
- Sałatka z kurczakiem, awokado i rukolą
Redukcja
Chcesz ograniczyć kalorie, nie rezygnując z przyjemności jedzenia?
Dieta Redukcja może być dobrym wyborem dla osób, które chcą ograniczyć kalorie i pracować nad sylwetką, zachowując sytość i wygodę codziennego jedzenia.
Dobierz kaloryczność do swojego zapotrzebowania i planu żywienia. Sama nazwa Redukcja nie gwarantuje spadku masy ciała; ostateczne składy i makroskładniki wymagają zatwierdzenia.
Dla kogo?
- Osoby chcące ograniczyć kalorie w wygodny sposób
- Osoby, które chcą pracować nad sylwetką bez głodowania
- Osoby szukające regularnych, sycących posiłków
Przykładowe posiłki
- Jajecznica z warzywami na chlebie żytnim
- Grillowany kurczak z sałatką i jogurtem naturalnym
- Zupa jarzynowa z makaronem ryżowym
- Koktajl białkowy z owocami
Sport
Trenujesz i chcesz dopasować posiłki do aktywnego dnia?
Dieta Sport to propozycja dla osób aktywnych fizycznie, które chcą zaplanować regularne posiłki wokół treningów i obowiązków.
Kaloryczność dobierz indywidualnie. Ilość białka i pozostałe makroskładniki wymagają potwierdzenia; na tym etapie nie deklarujemy większej zawartości białka niż w pozostałych dietach.
Dla kogo?
- Osoby trenujące regularnie
- Osoby potrzebujące więcej energii w ciągu dnia
- Osoby chcące zadbać o odpowiednią podaż białka
Przykładowe posiłki
- Omlet z twarogiem, warzywami i pełnoziarnistym pieczywem
- Ryż z piersią z kurczaka, brokułami i sosem teriyaki
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Shake bananowy z masłem orzechowym
Low Carb
Wybierasz model jedzenia z mniejszym udziałem węglowodanów?
Dieta Low Carb może być dobrym wyborem dla osób, które chcą ograniczyć węglowodany i oprzeć codzienne posiłki na białku, warzywach oraz zdrowych tłuszczach.
Wśród propozycji znajdują się dania z mięsem, rybami, jajami i warzywami. Rzeczywistą ilość węglowodanów, skład i alergeny trzeba potwierdzić dla konkretnych posiłków.
Dla kogo?
- Osoby chcące ograniczyć węglowodany w diecie
- Osoby preferujące sycące, tłustsze posiłki
- Osoby chcące sprawdzić skład i udział węglowodanów w posiłkach
Przykładowe posiłki
- Jajka sadzone z awokado i warzywami
- Łosoś pieczony z warzywami i masłem ziołowym
- Sałatka z tuńczykiem, oliwkami i serem feta
- Zupa krem z kalafiora z prażonymi migdałami
Vege
Chcesz jeść lekko, różnorodnie i bez mięsa?
Vege to dieta bez mięsa i ryb. Może zawierać jaja i nabiał — nie jest oznaczeniem diety wegańskiej.
Posiłki bazują na warzywach, strączkach, produktach pełnoziarnistych, nabiale, jajach, pestkach, orzechach i świeżych ziołach.
Dla kogo?
- Wegetarianie i osoby ograniczające mięso
- Osoby chcące jeść lżej i różnorodnie
- Osoby szukające roślinnej alternatywy bez rezygnacji z wygody
Przykładowe posiłki
- Granola z jogurtem greckim i świeżymi owocami
- Curry z ciecierzycą, szpinakiem i ryżem basmati
- Zupa minestrone z parmezanem
- Placki z cukinii z sosem jogurtowym
SIBO / Low FODMAP
Masz zalecenia specjalisty dotyczące modelu Low FODMAP?
To wariant do omówienia ze specjalistą przed wyborem. Dopasowanie do modelu Low FODMAP wymaga oceny konkretnych składników, porcji i indywidualnych zaleceń.
Założenia wariantu SIBO / Low FODMAP oraz skład konkretnych posiłków wymagają potwierdzenia przez specjalistę. Nie deklarujemy wykluczenia wszystkich wskazanych składników ani alergenów.
Dla kogo?
- Osoby chcące ograniczyć produkty wysokofodmapowe
- Osoby chcące zweryfikować składy i porcje ze specjalistą
- Osoby stosujące model Low FODMAP zgodnie z indywidualnymi zaleceniami specjalisty
Przykładowe posiłki
- Owsianka z bananem i masłem orzechowym — skład do weryfikacji
- Kurczak pieczony z marchewką, ziemniakami i oliwą
- Ryż z łososiem i szpinakiem
- Sałatka z pomidorami, ogórkiem i serem feta
ZNAJDŹ SWÓJ PUNKT WYJŚCIA
Porównaj warianty diet
Zacznij od swojego sposobu jedzenia i rytmu dnia. Potem sprawdź pełny opis oraz dostępne opcje w konfiguratorze.
Balance
- Dla kogo
- Dla osób szukających wygodnego jedzenia na co dzień.
- Charakter
- Punkt wyjścia do różnorodnej, codziennej diety.
- Co sprawdzić
- Dobierz kaloryczność i liczbę posiłków do swojego dnia; sprawdź przykładowe potrawy.
Redukcja
- Dla kogo
- Dla osób chcących kontrolować kaloryczność codziennych posiłków.
- Charakter
- Wariant do dopasowania do indywidualnego celu i zapotrzebowania.
- Co sprawdzić
- Sama nazwa diety nie gwarantuje spadku masy ciała. Dobór kcal wymaga indywidualnej oceny.
Sport
- Dla kogo
- Dla osób aktywnych, które chcą dopasować posiłki do rytmu treningów.
- Charakter
- Punkt wyjścia do planowania jedzenia przy większej aktywności.
- Co sprawdzić
- Ilość białka i pozostałe makroskładniki wymagają zatwierdzenia. Sprawdź je przed wyborem.
Low Carb
- Dla kogo
- Dla osób wybierających model z mniejszym udziałem węglowodanów.
- Charakter
- Model jedzenia z ograniczonym udziałem węglowodanów.
- Co sprawdzić
- Sprawdź rzeczywistą ilość węglowodanów i skład dań; szczegółowe parametry są jeszcze robocze.
Vege
- Dla kogo
- Dla osób wybierających dietę bez mięsa i ryb.
- Charakter
- Może zawierać jaja i nabiał. Nie oznacza diety wegańskiej.
- Co sprawdzić
- Przed zamówieniem zweryfikuj konkretne składniki i alergeny wybranych potraw.
SIBO / Low FODMAP
- Dla kogo
- Dla osób rozważających Low FODMAP zgodnie z zaleceniami specjalisty.
- Charakter
- Wariant wymagający indywidualnego omówienia sposobu żywienia.
- Co sprawdzić
- Składy dań i zgodność z Low FODMAP muszą zostać zweryfikowane ze specjalistą.
Gotowy na zmianę?
Wybierz pakiet
i dopasuj dietę
Świeże posiłki, lokalna kuchnia, dostawa pod drzwi.
Zamów dietę od 5 dni roboczych.
Masz pytania? Napisz do nas

